06 Dicas Para Jogar Beach Tennis. 

06 Dicas Para Melhorar seu jogo de Beach Tennis. Descubra.

Fonte das Imagens: Pixabay e Creative Commons

Use dessas seis dicas para melhorar seu jogo de Beach Tennis.

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#1 - Segure a raquete sempre no alto e ganhe tempo no golpe.

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#3 - Tire tempo do seu oponente indo de encontro à bolinha.

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#5 - Não fique parado na areia e mantenha o corpo em constante movimento.

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Lembre-se sempre da hidratação durante o jogo.

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Depois de cada partida, procure fazer os alongamentos necessários para evitar lesões.

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Em VER MAIS descubra os tipos de tratamento para raquete de Beach Tennis.

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06 Dicas Para Melhorar seu jogo de Beach Tennis. Descubra.

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Use dessas seis dicas para melhorar seu jogo de Beach Tennis.

Use dessas seis dicas para melhorar seu jogo de Beach Tennis.

#1 - Segure a raquete sempre no alto e ganhe tempo no golpe.

#1 - Segure a raquete sempre no alto e ganhe tempo no golpe.

#2 - Não "enterre" os pés na areia da quadra.

#2 - Não "enterre" os pés na areia da quadra.

#3 - Tire tempo do seu oponente indo de encontro à bolinha.

#3 - Tire tempo do seu oponente indo de encontro à bolinha.

#4 - Altere a velocidade do saque para surpreender seu adversário.

#4 - Altere a velocidade do saque para surpreender seu adversário.

#5 - Não fique parado na areia e mantenha o corpo em constante movimento.

#5 - Não fique parado na areia e mantenha o corpo em constante movimento.

#6 - Antes de qualquer partida, faça um bom aquecimento.

#6 - Antes de qualquer partida, faça um bom aquecimento.

Lembre-se sempre da hidratação durante o jogo.

Lembre-se sempre da hidratação durante o jogo.

Depois de cada partida, procure fazer os alongamentos necessários para evitar lesões.

Depois de cada partida, procure fazer os alongamentos necessários para evitar lesões.

Em VER MAIS descubra os tipos de tratamento para raquete de Beach Tennis.

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