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Jogar Beach Tennis oferece excelente condição física e perda de calorias importante. Conheça agora 05 regras básicas do esporte:
O sacador pode escolher onde se posicionar ao longo da linha de base e onde direcionar a bola na quadra do adversário. Pode ser efetuado tanto por cima quanto por baixo.
O adversário rebate a bola quando ela ainda estiver no ar com o objetivo de acertar a bola no outro campo. Se a bola tocar no chão dentro do campo é marcado ponto.
A contagem dos pontos é igual ao tênis: 15, 30, 40 pontos e game. No primeiro ponto marca-se 15, no segundo marca-se 30, no terceiro marca-se 40 e no quarto ganha-se o game.
A quadra de Beach Tennis mede 16m X 8m, dividida por uma rede com altura de 1,7m. Jogos de duplas usam essa área total.
Em jogos de simples (1x1) a quadra tem uma medida menor, de 4,5m x 16m, delimitada por uma fita.